Será que todos os que sorriem pra você estão realmente bem e felizes psicologicamente?
Infelizmente, sabemos que não. Um estudo da OMS* aponta uma morte por suicídio a cada 40 segundos no mundo. Alto, né?! No Brasil, a taxa de suicídios é alarmante, sendo a segunda causa mais comum de morte entre jovens de 15 a 29 anos.
* https://nacoesunidas.org/um-suicidio-ocorre-a-cada-40-segundos-no-mundo-diz-oms/
E com essa premissa pedimos a sua atenção para o Setembro Amarelo, que é uma campanha voltada a prevenção do suicídio e ao incentivo de conversas sobre a importância da saúde mental.
A adolescência é uma fase repleta de conflitos, imediatismos, despreparos e frustrações. Todos ao redor de jovens devem estar atentos pois o suporte emocional, a escuta, a compreensão, o amparo, o bom encaminhamento e os bons exemplos são importantes.
Em uma sociedade imediatista, é difícil para o jovem lidar com a ansiedade e encontrar motivação para acreditar e esperar por um bom futuro. Assim, os pais e os responsáveis pelos jovens devem se preocupar em observar os sinais, compreender as inseguranças, incentivar o diálogo e participar.
Às vezes, o jovem não sabe mesmo como agir, não é drama.
Às vezes, o jovem não tem mesmo a solução ideal e precisa de ajuda, não é frescura.
Às vezes o jovem age com desespero porque não sabe como chamar a sua atenção. Ou se afasta por receio de tocar em um assunto delicado. Mas incentive-o. Converse.
O CVV – Centro de Valorização a Vida é uma organização que previne o suicídio oferecendo apoio emocional de maneira voluntária e gratuita. Se você sentir que precisa conversar ou se perceber alguém triste, recluso, desesperado em silêncio; se proponha a ouvir ou incentive ligar para o CVV.
Este é um número de suporte, não de conselhos e nem de julgamentos. As conversas podem ser feitas através de telefone (Ligue 188) e-mail, chat online e voip via Skype, esse serviço está disponível 24 horas por dia durante toda a semana.
O SUS também disponibiliza auxílio gratuito para pessoas que estão diagnosticadas com ansiedade e depressão através do CAPS – neste link você tem a lista de todas as unidades.
Depressão não se sente somente com tristeza. Suicídio não é fraqueza. Os tabus em torno da saúde mental são muitos. Os abraços são poucos. Precisamos conversar.
Quebre o tabu. Reforce o diálogo. Escute alguém. E se precisar, peça ajuda.